El entrenamiento combina lo mejor del yoga, capoeira, danza y artes marciales, buscando fortalecer la motivación y el movimiento consciente.
El principal objetivo de Flowback Fitness es ofrecer una experiencia holística que integre el bienestar físico, mental y emocional, a través del movimiento consciente y fluido. Esta metodología está diseñada para conectar el cuerpo y la mente, promoviendo un equilibrio que trasciende el ejercicio tradicional, para abordar el bienestar general del individuo.
Las clases se llevarán a cabo los sábados 18 y 25 de mayo en el segundo nivel del Mall Marina, a las 12:00 hrs., totalmente gratuitas, para todos los turistas y visitantes de la ciudad jardín. El entrenamiento será impartido por los reconocidos entrenadores y fundadores, Jimmy Lavín y Kira Huberman, quienes llevan más de 6 años impartiendo clases a lo largo de todo Chile.
El fundador de flowback fitness y entrenador holístico, Jimmy Lavín, describe la filosofía detrás de este deporte y comenta que, “ofrece una serie de beneficios, incluyendo mejoras en la salud física, en la concentración, enfoque mental y liberación de tensiones emocionales. Las clases fomentan la movilidad articular, fortalecimiento muscular y prevención de lesiones, además de promover la autoconciencia emocional y la neuroplasticidad”.
Por otra parte, el gerente de Mall Marina, Felipe Lavandero, comenta que, «esta iniciativa es una incorporación importante en nuestra propuesta de actividades, ya que busca contribuir en el bienestar y la salud -física y mental- de los viñamarinos, así como de nuestros visitantes y turistas en la región”.
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