Marina Activa +60: el exitoso programa de bienestar gratuito para personas mayores en Mall Marina

Cada lunes, Marina Activa +60 ofrece espacios de encuentro donde se exploran temas como mindfulness, psicología positiva y bienestar integral, promoviendo el autocuidado y la conexión con otros.

Viña del Mar, julio de 2025.– En Chile un tercio de las personas mayores presenta síntomas de depresión y un 43% declara sentirse solo frecuentemente, según datos del Ministerio de Desarrollo Social y Familia. Ante esta realidad, iniciativas que promuevan el bienestar integral y la participación activa de este grupo etario se vuelven fundamentales.

Consciente de esta realidad, Mall Marina imparte hace más de un año el programa Marina Activa +60, una serie de talleres gratuitos para que personas mayores de 60 años fortalezcan su bienestar físico, emocional y social. Las sesiones se realizan todos los lunes, entre las 11:30 y las 13:00 horas, en el tercer nivel del centro comercial (ex cowork), y no requieren inscripción previa.

El programa ofrece actividades que van desde arte, pintura, collage y modelado en greda, hasta meditación, gestión de emociones, autoestima, deporte y baile entretenido. Cada lunes se desarrolla una experiencia diferente, pensada para estimular la mente, el cuerpo y el espíritu en un ambiente cercano.

“Estos talleres han sido una bendición. Me han ayudado a mantenerme activa, a conocer gente nueva y a sentirme con más energía y ánimo. Salgo de cada sesión con el corazón contento y ha sido muy enriquecedor para mi bienestar físico y mental”, comentó Roxana Collado, participante de Marina Activa +60.

Por su parte, el gerente de Mall Marina, Horacio Graniffo, expresó que “como centro comercial, nos debemos a la comunidad que nos acoge desde hace más de 25 años. Esto implica para nosotros un compromiso que se fortalece día a día, el cual tiene que ver con ser un espacio para personas de todas las edades. Así, en el marco del Día Mundial de los Abuelos —que se conmemora cada 26 de julio- reiteramos la invitación a unirse a estos talleres que promueven una vejez más activa y conectada”. 

Programación de agosto

Durante los lunes de agosto, Marina Activa +60 seguirá ofreciendo una programación diversa de talleres centrados en la salud mental, el mindfulness y la autoestima. 

“Cuando partimos teníamos máximo 3 participantes y hoy han transitado más de 90 personas mayores, muchos de ellos vienen sagradamente todos los lunes. Cada encuentro ha sido una invitación a reconectarse con su creatividad, con su cuerpo, con la memoria, con sus vivencias y con el sentido de comunidad; porque nos hemos dado cuenta que a esta edad se sienten muy solos, y lo que hemos logrado aquí es crear lazos, como una especie de tejido social”, manifestó Belén Ungerer, jefe de proyecto de Marina Activa +60.

También se ha brindado a los propios adultos mayores la oportunidad de impartir talleres para sus pares. De esta forma, no solo participan, sino que también se transforman en protagonistas activos del programa.